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每个人都想保持年轻,每天在街上走得漂亮,但是岁月就像一把刀,在他们的脸上留下痕迹,一旦他们超过30岁,他们就会看到老人。富人会选择去美容院。我们大多数人都没有这种情况,所以我们不妨研究一下食物。我倒下了。这种水果只在夏天才有。吃一个苹果相当于吃四个苹果。女人吃得多是为了保持年轻!这种水果是杏子,它营养丰富,含有较多的糖、蛋白质、钙、磷等矿物质,还含有维生素A、维生素C和维生素B。我希望每个人每天都漂亮。边肖今天将教你如何用糖水制作杏儿。如果你喜欢边肖,记得赞美它!

糖水杏儿

配料:

杏500克,枸杞1把,冰糖150克

烹饪步骤:

1.清洗杏儿

2.剥离并移除核心

3.洗一洗,泡一会儿

4.将杏儿糖和冰糖倒入锅中

5.加入开水,我喜欢喝果汁,加入更多的水,水的量是根据个人喜好

6.火开了就关了火,杏儿很容易变软。趁热把它放在一个易拉罐里,倒着放,自然冷却。

烹饪技巧:

1.如何选择杏子和黄色杏子?果实大、色美、汁甜、纤维少、核小、香、无病虫害的杏子最好。一颗美味的黄杏取决于它的成熟度,它的果实又酸又甜。过熟的水果嫩而缺水,所以肤色应该是黄色和红色,最好有这个品种的特点。2.食用杏的注意事项杏微酸,胃酸分泌过多的人不适合食用。杏是热的,吃得太多容易生气和生疮。此外,就中医而言,吃太多杏子容易伤筋骨,还会导致脱发和影响视力。

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